Bienvenida a Nutrihormonal 🌸
Aquí podrás encontrar mis planes, testimonios de pacientes, info de cómo puedo ayudarte a balancear tus hormonas y conocerme un poquito más.
Si tienes alguna duda o quieres saber más detalles de cómo puedo ayudarte agenda una consulta informativa gratis aquí!
Testimonios
(FAQs)
Preguntas Frequentes
¿A quién va dirigido?
Si tienes…
• Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP/PCOS).
• Endometriosis.
• Acné y/o hirsutismo (exceso de vellos con patrón masculino).
• Resistencia a la insulina.
• Ciclo menstrual irregular.
• Síntomas/signos atípicos en torno a tu menstruación (sangrado abundante, dolor intenso, migrañas, cambios de ánimo significativos, ciclos muy cortos o muy largos).
•Quieres dejar las pastillas anticonceptivas o cualquier otro método anticonceptivo hormonal.
•Potenciar fertilidad o prepararte para un embarazo saludable.
•Mejorar hábitos en Embarazo y Lactancia.
•Menopausia.
¿Cómo funcionan los programas?
1:1⚡(única consulta)
• Formulario clínico y nutricional (enviado al adquirir el programa)
• Consulta (1 hora)
• Valoración de condición (incluyendo análisis de exámenes - si los tienes disponibles pero no siempre son necesarios)
• Cálculo y análisis de tus requerimientos nutricionales
• Orientación en alimentación para equilibrar tu necesidad hormonal
Armoniza tus Hormonas🌸 (8 semanas)
• Formulario clínico y nutricional (enviado al adquirir el programa)
• Valoración de condición (incluyendo análisis de exámenes de sangre, ecogramas, diagnósticos previos - si los tienes, sino te indicaré cuales realizar de ser necesario)
• Consulta (1 hora)
• Cálculo y análisis de tus requerimientos nutricionales
• Plan alimenticio según tus necesidades + menús ejemplo
• Orientación en actividad física y hábitos de estilo de vida
• Guía y apoyo en la compra y toma de suplementos específicos para tus necesidades
• 2da Consulta en la semana 4 o al final para evaluar progreso y hacer cambios si es necesario
• Apoyo 1:1 por Telegram durante las 8 semanas
Luego, podrás incluir consultas de seguimiento si es requerido.
*Las consultas de seguimiento son únicamente para Armoniza tus Hormonas.
¿Cómo es el proceso?
Una vez adquirido el programa que prefieras:
1:1⚡ & Armoniza tus Hormonas🌸
Recibirás un correo electrónico con el formulario clínico y nutricional, el cual deberás completar con toda la información relevante .
**No es obligatorio contar con análisis de sangre para comenzar, estos serán solicitados de ser necesario.Una vez que hayas completado el formulario, tendré un plazo de 3 a 8 días hábiles para evaluarlo y hacer tu plan según el programa que hayas adquirido.
Una vez recibas tu plan y lo leas todo, te dejo un link para que agendes la consulta en la que te explicaré el programa y aclararemos dudas.
En el programa Armoniza tus Hormonas🌸 Durante la implementación de tu plan, estaremos en contacto a través de Telegram para resolver cualquier duda que surja en el camino. También, ofrecerte orientación sobre la compra de productos específicos, ir al supermercado -virtualmente- juntas, recibir fotos de tus comidas y tus progresos, motivarte, entre otras cosas. Este espacio está diseñado exclusivamente para brindarte un seguimiento personalizado y estar al tanto de todos los detalles.
El chat en Telegram para asesorías individuales permanecerá activo durante los 2 meses desde que te entrego tu plan y tenemos la consulta y en la semana 4 o al final del programa tendremos la segunda consulta para hacer modificaciones al plan si es pertinente.
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